Профилактика остеохондроза у детей

Профилактика остеохондроза у детейОстеохондроз или, как говорят в народе, отложения солей - это дегенеративно-деструктивные изменения в межпозвонковых дисках. Для начала давайте разберемся с определением отложение солей, посмотрим, насколько оно верно и может ли быть остеохондроз у детей!
Если вышесказанное определение заболевания упростить, то мы получаем следующую картину. Наш позвоночник состоит из 33 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Диск состоит из фиброзного кольца, богатого капиллярами, а соответственно, обеспечивающего питание и студенистого ядра, как слышно из названия "жидкого шарика", благодаря которому происходит амортизация (мы можем ходить, бегать и прыгать без угрозы травмировать спинной мозг).

При определенных причинах, а их выделяют около десяти, начиная от логичной (мы прямо ходим и сила тяжести сдавливает позвоночник сверху вниз) и, заканчивая космической (разрушения из-за воздействия космической радиации), фиброзное кольцо трескается, питание ухудшается, появляется угроза травмы спинного мозга и студенистое ядро вытекает в трещины кольца. Для того чтобы спастись от травмы, организм весь запас минералов отправляет в пораженный участок и соединяет в одну часть два позвонка и находящийся между ними диск. Все, в этом участке подвижности больше нет! Но и нет угрозы травмы. Так что если остеохондроз и является отложением солей, то как видите "хорошим отложением".
Сразу же возникает вопрос: "а откуда же это может быть у детей"? На это есть несколько основных (распространенных) причин:

- чрезмерная физическая нагрузка вследствие повышенной двигательной активности;
- неполноценное питание (в рационе отсутствуют минералы и витамины хотя бы в профилактической дозировке);
- травматическая природа заболевания;
- аллергические причины, гормональные, аутоиммунные и эндокринные.

Остеохондроз у детей может влиять на формирование всего детского скелета или отдельно взятой кости (здесь можно почитать о переломе лучевой кости у ребенка), поэтому своевременное диагностирование и обращение к специалисту очень важно!

Классифицируется остеохондроз у детей так же, как и у взрослых, но с определенными отличиями протекает само заболевание. Для примера возьмем шейный остеохондроз. Симптомы различаются лишь в том, что шейный остеохондроз может проявляться рвотой у детей, но отсутствием болей в плечах, а у взрослых наоборот, есть боли в плечах, но не бывает рвоты.

Профилактика остеохондроза у детей должна быть направлена на укрепление мышц спины и, по возможности, избегать расслабления тех же мышц:

- ребенок должен поднимать вещи (например, игрушки) не нагибаясь всем телом, а присаживаясь на корточки, то есть все подъемы идут вместе со сгибанием ног в коленях;
- физическая нагрузка должна быть умеренная, но при этом же условии посещение спортивных секций приветствуется;
- не купаться в горячей ванне, так как это полностью расслабляет мышцы;
- избегать сквозняков, так как при остеохондрозе часто защемляются нервы и мышцы, а значит протекает местное воспаление, не нужно его усиливать переохлаждением;
- не сидеть более 15 минут в одной позе, даже за письменным столом!

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)