Первый прикорм в 4 месяца

Первый прикорм

Первый прикорм для ребёнка

Здоровое и правильное питание – основа полноценного развития малыша. И, именно в период до достижения ребёнком 12 месяцев закладываются основы такого развития и здоровья. Поэтому, в этот период родителям очень важно особое внимание уделить тому, как, что и сколько кушает их малыш. И, если с грудным молоком, да и с искусственным питанием всё понятно – это основа рациона питания малыша, то, как быть с прикормом? Когда его необходимо вводить? Что можно давать в качестве такого первого прикорма?

Отыскав ответы на эти вопросы, и используя эти рекомендации на практике, вы поспособствуете полноценному и здоровому развитию своего крохи…

Когда вводить первый прикорм

Относительно первого прикорма постоянно ведутся споры. Одни педиатры утверждают, что ранее 6-ти месяцев первый прикорм вводить не стоит, так как желудочно-кишечный тракт ребёнка ещё не окончательно сформирован, а новые продукты могут его просто «подорвать». Другие педиатры склоняются к тому, что о первом прикорме стоит задуматься уже тогда, когда малышу исполнилось 3-месяца. Якобы, на этом этапе развития одного грудного молока, или искусственной смеси для полноценного развития ребёнка уже недостаточно. Так, кто же прав?

Однозначно можно ответить на тот вопрос, раньше какого времени не стоит начинать вводить прикорм – раньше 4-х месяцев. Дело в том, что желудочно-кишечный тракт такого младенца ещё не до конца сформирован для того, чтобы усваивать новые виды продуктов, к тому же, если ребенок всё это время пребывал на грудном вскармливании и недостатка в материнском молоке не испытывал – о прикорме пока думать рано. Другое дело, если малыш – искусственник, или находится на смешанном типе вскармливания – на искусственных смесях и на материнском молоке – его желудочно-кишечный тракт уже адаптирован для другой пищи, поэтому, в 4, 5-5 месяцев можно попробовать ввести первый прикорм.

Что же касается детей, которым хватает материнского молока – то, с введением прикорма рекомендуется повременить, пока малышу не исполнится 6 месяцев.

Что можно давать в качестве первого прикорма

Здоровым деткам, в качестве первого прикорма рекомендуется предложить попробовать фруктовые соки или фруктовые пюре, затем можно попробовать дать овощное пюре, потом вводятся каши, мясо, другие молочные продукты (кефир, творожок), яйца и рыба.

В случае, когда ребёнок плохо набирает граммы – рекомендуется начинать прикорм с каш.

Однако, вышеприведённая рекомендация – весьма индивидуальная. Поэтому – не забудьте проконсультироваться с врачом, и также следить за реакцией организма малыша на такой первый прикорм. Если новый продукт не принимается организмом ребёнка – значит, с введением такого прикорма стоит пока повременить.

Как правильно вводить первый прикорм

Новый продукт в рацион питания малыша необходимо вводить крайне осторожно – начиная с самого минимального количества – не больше 0,5 десертной ложечки. Рекомендуется дегустацию нового блюда запланировать на утро – так, у родителей будет возможность следить за реакцией организма ребёнка на новый продукт в течение всего дня. Прикорм давать стоит тогда, когда ребёнок голоден – так он охотнее попробует новый продукт, тогда как на сытый желудок от нового вкуса ребёнок может даже и отказаться.

В случае, если никаких аллергических реакций в этот день, когда вы давали прикорм, и на следующий день после этого не наблюдается – нет ни сыпи, ни покраснения, щеки не шелушатся, стул в норме, то следующую порцию такого прикорма (в том же объёме) ребёнок может получить через 4-5 дней. Если организм ребёнка принимает новый продукт – количество прикорма постепенно увеличивают до той нормы, которая соответствует  возрасту малыша и со временем заменяют им 1 молочное кормление.

Кстати, пытаться разнообразить рацион питания ребёнка сразу несколькими видами прикорма – не стоит, только после того, как малыш полностью привыкнет к новому продукту можно вводить что-то новое.

Готовим сами или покупаем в магазине

Введение новых продуктов

Вводите новый продукт очень осторожно

Этим вопросом задаются почти все родители, которые начинают вводить первый прикорм в рацион ребёнка. И, мы постараемся дать на него ответ.

Дело в том, что первые пюре и соки, конечно же, можно готовить и в домашних условиях, однако баночный готовый  вариант изготавливается промышленным способом с соблюдением самых строгих требований контроля, поэтому, если вы переживаете относительно ненатуральности такого первого промышленного прикорма – то, это зря. Он, самый что ни на есть натуральный и полезный. К тому же, согласно технологии производства, в таких соках и пюре стараются сохранить максимальное количество минералов и витаминов, которые так нужны вашему малышу, и не всегда этого удаётся добиться в условиях домашнего приготовления таких соков и пюре. Также, где гарантия, что все те свежие овощи и фрукты, которые вы приобрели на рынке или в магазине для того, чтобы самостоятельно приготовить такой первый прикорм, не содержат пестицидов, нитратов и других вредных токсических веществ, которые станут настоящим ядом для организма маленького человечка?

Поэтому, либо покупайте готовые детские пюре либо – запаситесь терпением и временем, и выращивайте такие овощи и фрукты на своём садовом участке, для того, чтобы потом  в домашних условиях готовить такой первый прикорм. Выбор за вами…

Полезные советы для родителей

  • Вся посуда из которой вы будете кормить малыша, или в которой вы будете готовить первый прикорм - должна быть чистой, если не сказать стерильной.
  • В рацион питания ребёнка каши рекомендуется вводить уже после того, как малыш познакомился с овощными пюре. Следите за тем, чтобы в таких первых кашах не содержался глютен – сильный аллерген, входящий в состав растительного белка. Такие безглютеновые каши – это рис, кукуруза, гречка. Манку, пшено, овсяную кашу ребёнку до 1 года лучше не давать. Первые каши лучше готовить на воде, постепенно добавляя в них немного сливочного масла и молока.
  • Если вы готовите растворимые каши фабричного производства – строго соблюдайте рекомендации относительно пропорций, готовьте такие каши непосредственно перед кормлением ребёнка.
  • Творог может появиться в рационе ребёнка не раньше 6-ти месяцев. В случае, если организм ребёнка принял продукт, то до 1 года суточная норма творога составляет 50 граммов.
  • Мясо в рационе питания появляется не раньше 9-ти месяцев. Начинайте с самого гиппоаллергенного мяса – крольчатины, индюшатины. Давать детям мясные бульоны не стоит.
  • Куриные яйца – достаточно аллергенный продукт, поэтому, лучше вводить в рацион питания для начала перепелиные яйца, начиная прикорм с 1/8 части желтка. Такой желток можно добавить в смесь или в овощное пюре.
  • Рыбу детям можно давать с 10-11 месяцев и начинать  стоит с морских нежирных сортов. В случае, если у ребенка нет аллергии на рыбу, то можно одно из мясных кормлений в неделю заменить «рыбным» днём.
  • Настаивать на введении первого прикорма не стоит, особенно, если малышу не нравится новый продукт. Подождите пару недель и вновь предложите капризнику вкус новой пищи. Кто знает, возможно, его вкусы за это время изменятся, и новое блюдо ему понравится…

Видео-советы для родителей:

Первый прикорм не только способен разнообразить рацион питания малыша, но он является тем фундаментом, на котором будет строиться здоровье ребёнка. Поэтому, будьте внимательны и следите за реакцией организма ребёнка на такие новые продукты!

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:
Рубрика: Советы

Один комментарий к “Первый прикорм в 4 месяца”

  1. Ната:

    Считаю оправданным введение прикорма в 4 месяца только в том случае, если выработка грудного молока у мамы уменьшилась , и надо выбирать введением прикорма и подбором адаптированной смеси. В этом случае, я для своего ребенка выбрала бы прикорм.

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)