Основные способы профилактики анемии у детей

Основные способы профилактики анемии у детей Профилактика анемии детей должна начинаться еще в утробе матери. Ведь все нужные витамины и микроэлементы плод получает из ее организма, включая железо. В среднем в организме ребёнка, родившегося в срок, содержится 300-400 мг железа, а у недоношенного - лишь 100-200 мг. Разумеется, после рождения ребенка запасы этого микроэлемента должны постоянно пополняться.

Продукты питания для профилактики анемии у детей

Незаменимым источником гемоглобина является материнское молоко. Поэтому надо стараться, как можно длительный период кормить малыша грудью.
Своевременно начатый прикорм (овощи, фрукты, крупы) обеспечивает организм ребенка необходимыми запасами железа.
Питание ребенка должно быть рациональным и сбалансированным. Детям первых лет жизни обязательно следует включать в питание различные сорта хлеба, овощи, крупы, фрукты, молоко, зелень, мясо и рыбу. Для восполнения свекла как средство профилактики анемии дефицита марганца, меди, цинка и кобальта следует включать в пищевой рацион малыша свеклу, яблоки, абрикосы, рис и желток.

Необходимо учитывать, что искусственное вскармливание, употребление в пищу сыра, чая, яиц замедляет процесс всасывания железа.
В первый год жизни ребенка (во втором квартале) с целью профилактики анемии у детей многие педиатры рекомендуют назначение препаратов железа. Это предотвращает возникновение анемии и существенно снижает процент заболеваемость ОРВИ и различными кишечными инфекциями.

Спорт, прогулки для профилактики анемии у детей

Детям требуются продолжительное пребывание на воздухе, а также занятия всевозможными видами спорта.
Следует избегать какого-либо контакта ребенка с веществами, вызывающими распад эритроцитов или негативно влияющими на активность костного мозга. Такими как, пары бензина, выхлопные газы и лакокрасочные материалы.

Необходимо иметь в виду, что аскорбиновая кислота, фруктоза, животный белок, сорбит, а также янтарная и прочие органические кислоты улучшают всасывание железа. Поэтому их рекомендуется вводить в пищевой рацион для профилактики анемии у детей.

Группа риска

яблоки как средство профилактики анемииВ особом внимании нуждаются дети из различных групп риска: дети, родившиеся от матерей с латентным дефицитом железа или установленной анемией (см. признаки анемии), имевших поздний токсикоз беременности, дети, родившиеся недоношенными, от многоплодной беременности, а также детям,  находящимся на нерациональном искусственном вскармливании. Детям, родившимся раньше положенного срока, следует назначать лекарственные формы железа, начиная с конца второго месяца жизни до двухлетнего возраста.

Смеси при анемии

Если ребенок находится на искусственном вскармливании или ему поставлен диагноз анемии, следует применять детские молочные смеси с высоким содержанием железа.

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
На нашем сайте:

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)